Training App (MyStrengthBook)

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην Εκπαιδευτική εφαρμογή, υπάρχουν δύο τρόποι:

1) Συνδεθείτε με τον προπονητή σας στο PULL μέσω του MyStrengthBook

Εάν ο προπονητής σας χρησιμοποιεί την πλατφόρμα καθοδήγησης MyStrengthBook, μπορεί να παραδώσει τα εκπαιδευτικά σας προγράμματα μέσω της εφαρμογής για κινητά. Πρέπει να προσκληθείτε στον λογαριασμό τους για να αποκτήσετε πρόσβαση στην εφαρμογή με αυτό το προϊόν.

2) Εγγραφείτε σε μια Εκπαιδευτική εφαρμογή από έναν προπονητή χρησιμοποιώντας το PUSH από το MyStrengthBook

Με την επίσκεψη σε οποιονδήποτε από τους ιστότοπους μάρκετινγκ του συνεργάτη μας, μπορείτε να εγγραφείτε στην εκπαιδευτική εφαρμογή του και να αποκτήσετε απεριόριστη πρόσβαση στα εκπαιδευτικά τους προγράμματα και στην κοινότητα των ανυψωτικών.

Τα χαρακτηριστικά που επισημαίνονται περιλαμβάνουν

- Μάθετε ακριβώς τι βάρος πρέπει να βάλετε στη γραμμή για βέλτιστη προπόνηση (% 1RM / RPE)

- Ανεβάστε βίντεο και μοιραστείτε τα απευθείας με τον προπονητή σας για να βελτιώσετε τα check-in των αθλητών.

- Παρακολουθήστε τα πραγματικά σας αποτελέσματα απευθείας στην εφαρμογή

- Παρακολουθήστε βίντεο επίδειξης άσκησης απευθείας στην εφαρμογή για να τελειοποιήσετε την τεχνική ανύψωσης

- Παρακολουθήστε αυτόματα όλες τις μετρήσεις της προπόνησής σας για να βεβαιωθείτε ότι προχωράτε προς τον στόχο σας

- Ο Mark ξεκινά ως ολοκληρωμένος καθώς προχωράτε στην προπόνηση για να παραμείνετε οργανωμένοι.

- και πολλα ΑΚΟΜΑ…